De 7 beste crosstrainers voor thuis van 2023
Een full body workout bij je thuis.
Met de beste crosstrainer train je niet alleen je benen, maar ook je schouders en romp. Een goede crosstrainer is uiterst geschikt om calorieën te verbranden. Maar in tegenstelling tot een loopband of roeimachine, is een crosstrainer minder belastend voor je knieën en gewrichten.
Juist zoals een hometrainer of ligfiets is een crosstrainer ook geschikt om te gebruiken voor het herstellen en voorkomen van blessures. Vooral omdat het eenvoudig is om de intensiteit van je workout te regelen.
Wij hebben onderzoek gedaan naar verschillende modellen van onder andere Focus Fitness, Toorx en VirtuFit. Daarbij hebben we voornamelijk rekening gehouden met de bouwkwaliteit, de afmetingen en de kwaliteit van de trainingsprogramma’s. Lees hieronder verder om de beste crosstrainer voor jouw budget te vinden.
Onze selectie crosstrainers
- Beste prijs-kwaliteit: Focus Fitness Fox 5 iPlus bij Betersport
- Beste professionele: LifeSpan Fitness Elliptical E3i+ bij Bol.com
- Beste inklapbare: Toorx Fitness ERX-700 bij Bol.com
- Beste compacte: Tunturi FitCross 50i Rear bij Coolblue
- Beste goedkope: Focus Fitness Fox 3 bij Betersport
- Beste stille: VirtuFit iConsole Total Fit Ergometer bij Coolblue
- Beste koop: VirtuFit iConsole CTR 2.1 bij Bol.com
In dit artikel
Beste prijs-kwaliteit: FOCUS FITNESS FOX 5 IPLUS
Voordelen:
- Ergonomisch
- Veertien programma’s en zestien trainingsniveaus
- Stil
- Met app
Nadelen:
- Complexe montage
- Magnetische weerstand
Dit model van Focus Fitness is een perfecte balans tussen kwaliteit en een schappelijke prijs. Het apparaat beschikt over een vliegwiel van tien kilogram. Hierdoor staat de crosstrainer zeer stabiel.
Het vliegwiel bevindt zich ook aan de achterkant waardoor de lengtepas iets korter is en de training intensiever. Het is dus uiterst geschikt voor de sportliefhebber. Als je zoekt naar een crosstrainer voor een lichte training, dan kan je beter uitkijken naar een model met het vliegwiel aan de voorkant.
Verder biedt de Focus Fitness Fox 5 iPlus veertien programma’s en je kan zelfs je apparaat verbinden via bluetooth. Op die manier kan je trainen met de app. Ook heb je niet alleen veel keuze aan programma’s, maar kan je ook kiezen tussen zestien trainingsniveaus.
Nog een groot voordeel is het ergonomische design. Zo zijn de lengtepas, de handgrepen én de voetpedalen verstelbaar. Daarnaast zijn de voetpedalen ook voorzien van cushion pads. Je kan het toestel dus aanpassen aan jouw lichaamslengte en houding. Het enige nadeel is de complexe montage en de magnetische weerstand. Een magnetische weerstand kan immers zorgen voor iets snellere slijtage.
Vliegwiel: 10 kg | Inklapbaar: Nee | Afmetingen: 130 x 73,5 x 160 cm
Beste professionele: LifeSpan Fitness Elliptical E3i+
Voordelen:
- Robuust
- Veel programma’s en niveaus
- Geschikt voor lange sporters
- Tablethouder
- Magneetremsysteem
Nadelen:
- Vliegwiel aan voorkant
- Lengtepas niet verstelbaar
- Duur
Deze professionele crosstrainer is uiterst geschikt voor langere of zwaardere sporters. Zo is hij belastbaar tot 170 kilogram. Het vliegwiel is met 15,5 kilogram ook redelijk zwaar waardoor het toestel erg stevig staat. Ook is er een extra steunpunt aan de voorkant voor extra stabiliteit.
Verder beschikt het toestel over verschillende snufjes die jouw training beter maken zoals de keuze uit zowel 21 programma’s als trainingsniveaus. Tijdens je training kan je gebruikmaken van de tablet- en bidonhouder. Nog een voordeel is het magneetremsysteem omdat dit zorgt voor minder slijtage.
Wat uniek is aan deze crosstrainer is de LifeSpan CoreBalance Technology. Deze technologie maakt je training doelgerichter en registreert jouw beweging die je vervolgens op het scherm kan lezen. Dit kan bijdragen tot een intensief en gericht trainingsprogramma van een fanatieke sporter.
Wat juist nadelig kan zijn voor een intense training, bijvoorbeeld een cardiotraining, is dat het vliegwiel aan de voorkant zit. Je training is dan immers iets lichter. Ook is de lengtepas niet verstelbaar, maar toch is dit model zeer aangenaam om te trainen. Ten slotte is deze professionele crosstrainer aan de dure kant.
Vliegwiel: 15,5 kg | Inklapbaar: Nee | Afmetingen: 175x 74x 104 cm
Beste inklapbare: Toorx Fitness ERX-700
Voordelen:
- Stabiel
- Met app
- Geschikt voor intensief gebruik
- 32 weerstanden
Nadelen:
- Duur
Als je weinig plaats hebt thuis of je wil graag buiten op je terras een training doen, dan kan je eens kijken naar een inklapbare crosstrainer. De Toorx Fitness ERX-700 is een mooi voorbeeld van een kwalitatieve compacte crosstrainer. Ten eerste staat het toestel stabiel door het zware vliegwiel van achttien kilo. Het is ook geschikt voor intensieve trainingen.
De grootste troef is de compactheid van deze goede crosstrainer. Je kan hem makkelijk opbergen na een training. Het is wel niet de lichtste crosstrainer omdat hij 75 kilogram weegt, maar daardoor is het model wel stabiel. Je moet dus afwegen of je meer waarde hecht aan een lichter gewicht of aan stevigheid en stabiliteit.
Tijdens je training heb je keuze uit verschillende trainingsprogramma’s en maar liefst 32 weerstanden. Je kan dus perfect jouw training afstellen op jouw conditie en doel. Ook voorkom je daarmee blessures. Je kan jouw workout ook uitvoeren via een app. Je moet er wel rekening mee houden dat de Toorx Fitness ERX-700 niet goedkoop is.
Vliegwiel: 18 kg | Inklapbaar: ja | Afmetingen: 149 x 57 x 78 cm
Beste compacte: Tunturi FitCross 50i Rear
Voordelen:
- Goede bouwkwaliteit
- Stabiel
- Twintig programma’s
- Met app
- Transportwielen, tablethouder
Nadelen:
- App werkt niet altijd goed
- Kan wat piepen bij intensieve training
Tunturi beschikt over een model dat niet alleen compact is, maar ook een hoge bouwkwaliteit heeft. Daardoor staat het apparaat erg stabiel op de grond en kan je gemakkelijk intensief trainen.
Een goede bouwkwaliteit betekent bovendien minder slijtage. De intensiteit van je workout kan je aanpassen met 32 trainingsniveaus. Gepaard met de flexibele weerstand heb je de optie om te trainen met een van de twintig trainingsprogramma’s.
Je kan je training ook verbeteren met een app, maar uit reviews blijkt dat deze niet altijd even goed werkt. Toch heb je genoeg opties met de programma’s en weerstanden. Je kan ook gebruikmaken van de tablethouder om je eigen trainingsapp te volgen. Als je na je training het toestel wil opbergen, dan kan dat zonder problemen dankzij de transportwielen.
Een nadeel is dat je deze compacte crosstrainer niet kan inklappen en dat hij bij een intensieve training een beetje kan gaan piepen. Toch zijn er ook veel reviews die juist aangeven dat het een stille crosstrainer is met een goede bouwkwaliteit. Het toestel is perfect geschikt voor sporters die willen afvallen, maar niet de tijd hebben om naar de fitness te gaan.
Vliegwiel: 18 kg | Inklapbaar: ja | Afmetingen: 145 x61 x171
Beste goedkope: Focus Fitness Fox 3
Voordelen:
- Geruisloos
- Mogelijkheid om profielen op te slaan
- Ergonomisch
- Goedkoop
Nadelen:
- Minder goede bouwkwaliteit
Wij hebben voor jou een budget crosstrainer gevonden die aan alle verwachtingen voldoet, namelijk de Focus Fitness Fox 3. Het is een goedkope crosstrainer die toch zeer stil is in gebruik. Hij is dus perfect als je in een appartement of met andere mensen woont. Hoewel het model budgetvriendelijk is, is het toch zeer ergonomisch. Zo zijn de voetpedalen verstelbaar en heb je zestien weerstanden.
Je kan kiezen tussen achttien programma’s waaronder twaalf voorgeprogrammeerde en vier hartslagprogramma’s. Voor een beginnende sporter is dit apparaat dan ook zeer gunstig. Wat ook handig is, is dat het toestel tot 120 kilogram belastbaar is. Nog een laatste element is dat het toestel tot vijf profielen opslaat. Het is dus perfect voor meerdere gebruikers.
In het algemeen krijg je waar voor je geld en is het toestel zeer flexibel qua afstelbaarheid. Wij zouden het vooral aanraden voor beginnende sporters en als je de crosstrainer met meerdere personen wil gebruiken. Hoewel het niet de lichtste crosstrainer is, lees je soms wel in de reviews dat hij iets minder stabiel is. Ook geven sommige gebruikers aan dat de bouwkwaliteit voor verbetering vatbaar is.
Vliegwiel: 7 kg | Inklapbaar: nee | Afmetingen: 160 x 60 x 120 cm
Beste stille: Virtufit Iconsole total fit Ergometer
Voordelen:
- Veel programma’s
- Laag instapniveau
- Stabiel
- Ergometer
- Transportwielen, tablet- en bidonhouder
Nadelen:
- Complexe montage
Een stille crosstrainer is vooral een goede keuze als je niet alleen woont. Dit apparaat van VirtuFit is een goede optie door de V-aandrijfriem. Deze methode maakt veel minder lawaai en slijt bovendien minder snel. Verder is de kwaliteit zeer goed doordat de weerstand geregeld wordt door een magneetrem. Zo voorkom je ook snelle slijtage.
Ook is het toestel gebruiksvriendelijk door het lage instapniveau en de tablet- en bidonhouder. Wat ook handig is, is dat de VirtuFit iConsole Total Fit Ergometer beschikt over een anti-slipoppervlak. Het unieke element is toch de ergometer waarmee je jouw wattage kan zien op het scherm. Daarom is dit model van VirtuFit ook zeker geschikt voor revalidatie. Wanneer je training gedaan is, kan je het apparaat makkelijk opbergen dankzij de transportwielen.
Qua training kan je jouw apparaat connecteren via bluetooth en kan je trainen met een zelf gekozen app. Tijdens jouw training kan je dan kiezen tussen 32 weerstandsniveaus en 24 programma’s. Het enige nadeel aan dit fitnesstoestel is dat je het best met twee personen monteert door de complexe montage.
Vliegwiel: 20 kg | Inklapbaar: nee | Afmetingen: 156 x 72 x 169 cm
Beste koop: VirtuFit iConsole CTR 2.1
Voordelen:
- Uiterst geschikt voor revalidatie
- Veel programma’s en trainingsniveaus
- Verstelbare pedalen
- Ergonomisch
- Tablet- en bidonhouder
Nadelen:
- Kan piepen na intensief gebruik
- Kort snoer
Als je zoekt naar een crosstrainer waarbij je waar voor je geld krijgt, dan is de VirtuFit iConsole CTR 2.1 iets voor jou. Ten eerste heeft hij een zwaar vliegwiel van wel twintig kilogram waarmee het toestel stabiel op de grond staat. Daarnaast heb je de keuze uit 24 trainingsprogramma’s en 32 trainingsniveaus. Gepaard met de bluetoothfunctie kan je ook trainen via je favoriete app waardoor jouw training efficiënter en aangenamer is.
Een groot voordeel van deze hometrainer is het ergonomische design. Zo kan je de pedalen verstellen en beschik je over zowel een tablet- als een bidonhouder. Ten slotte is de lengtepas op staplengte en kan je dus zeer comfortabel trainen. De lengtepas is ook vrijwel voor elke lichaamslengte geschikt.
Door de lengtepas en het aantal weerstanden is de VirtuFit iConsole CTR 2.1 een goede keuze voor revalidatie. Uit reviews blijkt wel dat het toestel na veelvoudig gebruik geluid kan maken. Ook heeft dit toestel slechts een kort snoer waardoor je het niet overal kan plaatsen.
Vliegwiel: 20 kg | Inklapbaar: nee | Afmetingen: 133
Waar op letten bij het kopen van een crosstrainer?
Bouwkwaliteit
De bouwkwaliteit is zeer belangrijk omdat het bepaalt hoe belastbaar het model is en hoe snel de crosstrainer slijt. Ook kan het zijn dat crosstrainers van een basiskwaliteit sneller een piepend of krakend geluid maken.
Het eerste waar je op moet letten is de belastbaarheid. Hoe zwaarder de belastbaarheid, hoe steviger het apparaat is. Ook is een goed fitnessapparaat uit kwalitatievere materialen gemaakt. Een materiaal dat veel gebruikt wordt bij de beste crosstrainers is metaal. Goedkopere modellen zullen eerder meer plastic bevatten.
Ten tweede kan je kijken naar het aandrijfsysteem. Je kan beter kiezen voor een V-aandrijfriem dan een kettingaandrijving omdat de tweede optie sneller slijt en meer lawaai maakt. Je moet er wel rekening mee houden dat een V-aandrijfriem duurder is dan een kettingaandrijving.
Vliegwiel
Het vliegwiel kan best niet te licht zijn omdat het toestel dan minder stevig en stabiel op de vloer staat. Een zwaar vliegwiel loopt ook soepeler wat dus voordelig is voor regelmatig gebruik. Daarnaast kan je ook met meer weerstand trainen. Wij raden een zwaar vliegwiel dan ook vooral voor fanatieke sporters aan.
Ook is het belangrijk om te zien of het vliegwiel aan de voorkant zit (front driven) of aan de achterkant (rear driven). Het grootste verschil zit hem in het trainingsdoel.
Als je revalideert of wat ouder bent, dan kan je best kiezen voor een vliegwiel aan de voorkant. Die zijn iets minder zwaar voor de gewrichten en ze hebben vaak een lagere instap. Je kan de beweging vergelijken met langlaufen.
Een vliegwiel aan de achterkant is juist beter als je zoekt naar een intensievere training of een uitdaging. Een vliegwiel achteraan biedt namelijk meer weerstand. De instap is hoger en het is zwaarder voor de gewrichten. Deze beweging lijkt meer op hardlopen omdat de lengtepas korter is.
Gebruiksvriendelijkheid
De gebruiksvriendelijkheid is een van de belangrijkste elementen omdat je een crosstrainer moet kiezen die aangepast is aan jouw doel en eisen. Zo moet je jezelf afvragen hoe belangrijk je het vindt om een bidonhouder te hebben of een tablethouder als je graag met een tablet traint.
Ook moet je zien hoeveel keuze je wilt in programma’s en of je een hartslagprogramma wenst. De meeste crosstrainers in onze lijst bieden meer dan genoeg opties. Er zijn ook veel toestellen die voorgeprogrammeerde trainingen aanbieden. Of je kan met behulp van bluetooth jouw trainingen doen via een app. Sommige toestellen komen overigens met hun eigen app.
Verder kan je ook nagaan of je alleen traint of met andere gebruikers. Als je de crosstrainer met meerdere personen gebruikt, kan het wel handig zijn dat hij jouw profiel onthoudt. Daarom kan je opteren voor een model dat profielen opslaat.
Gewicht en afmetingen
Een licht model staat vaak minder stabiel op de grond, maar is wel makkelijker te verplaatsen en dus perfect als je maar af en toe traint. Fanatieke sporters raden we dan ook aan om een zwaarder model te kiezen. Als je juist minder mobiliteit of minder kracht hebt, dan is een lichtere crosstrainer misschien iets geschikter voor jou.
Je kan ook nagaan of je transportwielen hebt. Zo kan je het toestel gemakkelijker opbergen, ook al is het zwaarder. Als je niet veel ruimte hebt, is het een goed idee om naar een inklapbare crosstrainer uit te kijken. Je moet wel opletten dat de crosstrainer stabiel genoeg is en van een degelijke bouwkwaliteit.
Ten slottemoet je ook zien dat de staplengte (stride length) niet te kort is omdat de training anders ongemakkelijk kan aanvoelen. Ook als je groot bent, kan je best geen al te kleine staplengte nemen. Sommige crosstrainers bieden verstelbare staplengtes aan.
Vaak gestelde crosstrainer vragen
Wat kost een goede crosstrainer?
Crosstrainers kan je voor alle prijzen vinden. Veel hangt af van je eisen, de kwaliteit en het merk. Een goedkope crosstrainer kan je voor 250 euro vinden. Ook tweedehands zijn er heel wat opties, al heb je hier geen garantie. Voor 500 euro haal je goede crosstrainers in huis. Deze hebben een goede bouwkwaliteit en extra functies. Voor professionele toestellen betaal je al snel boven de 1000 euro.
Kan je met een crosstrainer afvallen?
Ja, met een crosstrainer kan je afvallen. Voor vetverbranding moet je dan wel in de juiste hartslagzone trainen. Ga je te hoog dan ben je met cardio bezig. Afvallen is ook een combinatie van goed eten en juist sporten. De juiste voeding is minstens even belangrijk als consistent sporten.
Hoeveel verband je met een crosstrainer?
Een crosstrainer is vergelijkbaar met een hometrainer, al doe je iets meer bewegingen met je bovenlichaam. Een gemiddelde man (80 kg) zal tussen de 800 en 900 kcal verbranden per uur. Voor een gemiddelde vrouw (70 kg) wordt dit iets lager geraamd op 700 tot 800 kilocalorieën.
Hoe we vergelijken en testen
Het team van Doorgelicht gaat online en offline op zoek naar informatie, kenmerken en specificaties over de producten in vraag.
Voor dit artikel werden 14 producten met elkaar vergeleken om te zien welke als beste uit de test kwamen. Er werden uiteindelijk 7 producten in onze selectie geplaatst.
Deze producten werden voornamelijk beoordeeld en vergeleken op kwaliteit, vliegwiel, gebruik, gewicht en prijs.