De 7 beste ergonomische toetsenborden van 2023
Voorkom RSI-klachten met een goed ergonomisch toetsenbord
De beste ergonomische toetsenborden zorgen ervoor dat je een natuurlijke houding aanneemt tijdens het typen. Door de layout van een traditioneel toetsenbord moet je je polsen gebogen houden tijdens het typen. Wanneer je langdurig achter je computer zit kunnen er repetitive strain injuries (RSI) ontstaan of zelfs carpaal tunnel syndroom.
Een goed ergonomisch toetsenbord kan pijn in je spieren en gewrichten verminderen of voorkomen. Ze zien er op het eerste zicht ongewoon uit en het kan even duren voor je er aan went. Maar ze kunnen je helpen om een meer ergonomische houding aan te nemen aan je bureau.
Wij hebben onderzoek gedaan naar verschillende modellen van onder andere Logitech, Microsoft, SteelSeries en Kinesis. Hierbij hebben we rekening gehouden met de ergonomie, de toetsen en het gebruiksgemak. Lees hieronder verder om het beste ergonomisch toetsenbord voor jou te vinden.
Onze selectie ergonomische toetsenborden
- Beste prijs-kwaliteit: Logitech K860 bij Coolblue
- Beste mechanisch: SteelSeries Apex 7 TKL bij Coolblue
- Beste bedraad: Microsoft Ergonomisch bij Coolblue
- Beste voor gaming: Kinesis Freestyle Edge bij Bol.com
- Beste zonder numeriek klavier: R-Go Compact Break bij Bol.com
- Beste goedkope: Perixx Periboard 512 bij Bol.com
- Beste toetsenbord en muis: Microsoft Sculpt Wireless bij Amazon
In dit artikel
Beste prijs-kwaliteit: Logitech K860
Voordelen:
- Zachte polssteun
- Twee verbindingsmogelijkheden
- Programmeerbare toetsen voor extra functies
- Fijne toetsaanslag
- Lay-out macOS en Windows
Nadelen:
- Geen verlichte toetsen
- Niet oplaadbaar
- Frans AZERTY
Het Logitech K860 toetsenbord heeft een golvend ontwerp met een zachte polssteun. Door het golvende ontwerp lijkt het draadloze toetsenbord uit twee delen te bestaan. In het midden is het iets hoger, wat zorgt voor een betere vingerzetting. Door de verhoging nemen je polsen tijdens het typen een natuurlijkere houding aan. Het eiland in het midden zorgt ervoor dat je je handen ver genoeg uit elkaar houdt om je schouders te ontlasten.
Het is mogelijk om hem in een hoek te plaatsen dankzij de pootjes onder de polssteun. Dit zorgt voor extra comfort en het helpt RSI-klachten te voorkomen. Je kan de K860 op twee verschillende manieren verbinden, via bluetooth of via de usb-ontvanger. Met de Logitech Unifying software kan je tot drie apparaten via dezelfde usb-ontvanger verbinden.
Het toetsenbord is geschikt voor alle computergebruikers, aangezien het compatibel is met Windows, macOS en Chrome OS. De lay-out van het azertytoetsenbord is zelfs aangepast aan alle gebruikers. Je vindt zowel de Alt- en Ctrl-toets voor Windows-gebruikers als de Command- en Option-toets voor macOS-gebruikers. Het enige nadeel is dat het een Frans azertytoetsenbord is in plaats van een Belgisch. Het is dus even wennen aan de termen.
Verbinding: Draadloos | Bluetooth: Ja | Mechanische toetsen: Nee | Geschikt voor: Windows, macOS en Chrome OS
Beste mechanisch: SteelSeries Apex 7 TKL
Voordelen:
- Keuze tussen rode of bruine switches
- Verlichte toetsen (RGB)
- Magnetische polssteun
- Met of zonder numeriek klavier
Nadelen:
- Frans azerty
- Duur
De SteelSeries Apex 7 TKL Gaming is een goed mechanisch toetsenbord dat ook ergonomische ondersteuning biedt. Er zijn niet veel mechanische azertytoetsenborden verkrijgbaar die volledig ergonomisch zijn, maar dit komt in de buurt. Het bedraad toetsenbord wordt geleverd met een magnetische polssteun. Je kan zelf bepalen of en hoe je de polssteun plaatst om polsklachten te verminderen. De Apex 7 TKL is een compact toetsenbord. Daardoor is de afstand tussen het toetsenbord en de muis kleiner, wat de ergonomie bevordert.
Het mechanisch toetsenbord heeft bruine switches (Cherry MX Brown). Deze geven een zachte, voelbare klik. Het is ook verkrijgbaar met rode switches (Cherry MX Red) die een geluidloze en niet-voelbare klik hebben. Daarnaast zijn de toetsen verlicht en kan je de verlichting via software aanpassen per toets. Dit toetsenbord is compatibel met Windows en macOS.
Verbinding: Bedraad | Bluetooth: Nee | Mechanische toetsen: Ja | Geschikt voor: Windows, macOS
Beste bedraad: Microsoft Ergonomisch Toetsenbord
Voordelen:
- Polssteun
- Programmeerbare toetsen voor extra functies
- Multimediatoetsen
- Goedkoop
Nadelen:
- Frans azerty
- Geen verlichte toetsen
- Enkel Windows
Het Microsoft Ergonomisch toetsenbord heeft een golvend ontwerp. Dankzij de splitsing in het toetsenbord neem je een betere typehouding aan. Je hoeft je vingers niet onnodig te strekken en je plaatst je armen verder uit elkaar om je schouders te ontlasten. Door de helling van zeven graden en de comfortabele polssteun krijgen ook je polsen een optimale ondersteuning.
Bij een gewoon toetsenbord liggen je polsen namelijk plat, wat een onnatuurlijke houding is. De helling bevordert de natuurlijke houding en voorkomt of verlicht zo RSI-klachten. Het is een bedraad toetsenbord met membraantoetsen. Je kan meerdere toetsen programmeren zodat je snel en efficiënt kan werken.
Dit toetsenbord heeft ook enkele multimediatoetsen waarmee je bijvoorbeeld eenvoudig de helderheid kan aanpassen. Het toetsenbord heeft een numeriek klavier. Daardoor vergroot wel de afstand tussen het toetsenbord en de muis, wat ergonomisch gezien niet altijd de beste keuze is. Ten slotte is het een Frans azertytoetsenbord dat enkel compatibel is met Windows.
Verbinding: Bedraad | Bluetooth: Nee | Mechanische toetsen: Nee | Geschikt voor: Windows
Beste voor gaming: Kinesis Freestyle Edge
Voordelen:
- Mechanische toetsen
- Gesplitst ontwerp
- Zachte polssteun
- Programmeerbare toetsen voor extra functies
- Verlichte toetsen
Nadelen:
- Qwerty
- Enkel Windows
- Duur
Het Kinesis FreeStyle Edge toetsenbord is een ergonomisch mechanisch toetsenbord. Het qwertytoetsenbord is speciaal ontworpen voor gamers. Met het gesplitste ontwerp bepaal je zelf hoe je het toetsenbord instelt. Je kan de twee delen verder van elkaar plaatsen voor een betere houding van je schouders. Met de meegeleverde liftkit kan je de afzonderlijke klavieren kantelen zodat je je polsen kan ondersteunen.
Het mechanisch toetsenbord komt met bruine switches (Cherry MX Brown). Deze switches hebben een zachte, voelbare klik. De toetsen hebben RGB-verlichting en je kan de verlichting apart per toets instellen. Daarnaast heeft het bedraad toetsenbord een numeriek klavier en enkele programmeerbare toetsen die je dus naar eigen voorkeur kan instellen. De FreeStyle Edge is enkel compatibel met Windows.
Verbinding: Bedraad | Bluetooth: Nee | Mechanische toetsen: Ja | Geschikt voor: Windows
Beste zonder numeriek klavier: R-Go Compact Break
Voordelen:
- Fijne toetsaanslag
- Pauze indicator door led-lichtje
- Lay-out macOS en Windows
- Dun ontwerp
- Goedkoop
Nadelen:
- Geen verlichte toetsen
De R-Go Compact Break is een compact toetsenbord zonder numeriek klavier. Het compacte ontwerp zorgt ervoor dat de afstand tussen het toetsenbord en de muis beperkt blijft. Omdat het toetsenbord zeer dun is, liggen je handen niet te hoog, waardoor je een betere doorbloeding hebt. De membraantoetsen zorgen voor een lichte toetsaanslag zodat je je vingers niet overbelast.
Het bedraad toetsenbord heeft een led-lichtje dat aangeeft wanneer je pauze moet nemen. Als het led-lichtje groen kleurt, kan je zonder problemen doorwerken. Bij een oranje lichtje is het tijd voor een korte pauze en het rood lichtje geeft aan dat je te lang hebt doorgewerkt. Door voldoende pauze te nemen, blijft je concentratie optimaal. Als je tijdens je pauze beweegt, geef je je lichaam de tijd om even te bekomen en een andere houding aan te nemen. Zo voorkom je RSI-klachten. Het toetsenbord is compatibel met Windows, macOS en Linux.
Verbinding: Bedraad | Bluetooth: Nee | Mechanische toetsen: Nee | Geschikt voor: Windows, macOS en Linux
Beste goedkope: Perixx Periboard 512
Voordelen:
- Polssteun
- Fijne toetsaanslag
- Multimediatoetsen
- Goedkoop
Nadelen:
- Geen verlichte toetsen
- Enkel Windows
- Lay-out pijltjestoetsen
De Perixx Periboard 512 is een goedkoop toetsenbord. Het golvende ontwerp en de polssteun maken het toetsenbord ergonomisch. De splitsing en de helling zorgen ervoor dat je altijd een natuurlijke houding aanneemt en je je spieren minder opspant. De Perixx Periboard 512 is een goed toetsenbord als je RSI-klachten wil voorkomen of verlichten zonder veel geld uit te geven.
Het bedraad toetsenbord heeft membraantoetsen met een lichte toetsaanslag. Dit voorkomt verdere spierspanning in de vingers. Verder zijn er enkele multimediatoetsen waarmee je bijvoorbeeld snel je browser of e-mail kan openen of je volume hoger of lager kan zetten. De toevoeging van het numeriek klavier zorgt ervoor dat je met dit toetsenbord snel en efficiënt kan werken. De plaatsing van de pijltjestoetsen is anders, wat even wennen is. Het azertytoetsenbord is ook verkrijgbaar in een qwertyvariant.
Verbinding: Bedraad | Bluetooth: Nee | Mechanische toetsen: Nee | Geschikt voor: Windows, macOS
Beste toetsenbord en muis: Microsoft Sculpt Wireless
Voordelen:
- Volledige set
- Apart numeriek klavier
- Polssteun
- Multimediatoetsen
Nadelen:
- Geen verlichte toetsen
- Enkel Windows
- Niet oplaadbaar
De Microsoft Sculpt Ergonomic is een set bestaande uit een draadloos toetsenbord met een golvend ontwerp, een ergonomische muis en een afzonderlijk numeriek klavier. Het toetsenbord heeft een duidelijke splitsing. Door deze splitsing plaats je je polsen en armen in een natuurlijkere houding. Dankzij de polssteun krijgen je polsen extra ondersteuning. De helling in het midden zorgt ervoor dat je polsen licht gekanteld zijn, wat de natuurlijke houding ondersteunt. De polssteun kan ook gekanteld worden.
De Sculpt Ergonomic is een azertytoetsenbord met membraantoetsen. Het toetsenbord verbind je via een usb-ontvanger en de hele set wordt op dezelfde usb-ontvanger aangesloten. Bovendien heeft het toetsenbord enkele multimediatoetsen waarmee je bijvoorbeeld eenvoudig het geluid hoger of lager kan zetten. Het toetsenbord heeft een apart numeriek klavier dat je volgens voorkeur links of rechts kan plaatsen of je kan ervoor kiezen om het niet te gebruiken. De Sculpt Ergonomic is helaas enkel compatibel met Windows.
Verbinding: Draadloos | Bluetooth: Nee | Mechanische toetsen: Nee | Geschikt voor: Windows
Waar op letten bij het kopen van een ergonomisch toetsenbord?
Ergonomie
Bij een goed ergonomisch wordt de focus gelegd op een betere lichaamshouding. Er zijn verschillende ontwerpen die elk hun voordeel hebben. Het split toetsenbord vermindert de zijwaartse afwijking van de polsen. Het toetsenbord bestaat uit twee delen. Deze delen bestaan los van elkaar, zodat je volledig zelf bepaalt hoe je het toetsenbord plaatst. De bedoeling is dat je de afstand kiest in functie van je schouderbreedte.
Het meest voorkomende ontwerp in ons artikel is het golvende toetsenbord. Het toetsenbord heeft een verhoging in het midden waardoor de polsendraaiing natuurlijker is. Verder is er in het midden een onderbreking tussen de toetsen. Dit zorgt ervoor dat je net zoals bij het split toetsenbord je armen breder houdt en je schouders ontlast.
Een laatste ontwerp uit onze selectie is een compact toetsenbord dat er niet anders uitziet dan een gewoon toetsenbord. Het is een dun ontwerp. Doordat je handen en polsen niet in een hoek staan tijdens het typen, krijg je een betere doorbloeding in je handen. Het voordeel van een compact toetsenbord is dat je de afstand tussen de muis en het toetsenbord beperkt houdt.
Toetsen
Er zijn twee soorten toetsen, namelijk mechanische en membraantoetsen. Membraantoetsen komen het vaakst voor aangezien ze het goedkoopst zijn. Onder de toetsen ligt een soort membraan. Als je de toets induwt, wordt het circuit afgesloten en registreert het toetsenbord welke toets werd ingeduwd. Het verende membraan zorgt ervoor dat de toets automatisch weer naar boven komt.
Mechanische toetsen hebben verschillende soorten switches. Deze hoef je niet helemaal in te drukken voor de toetsaanslag wordt geregistreerd. De reactiesnelheid van de toetsen is groter en het veermechanische is sterker. Zo duw je minder snel een verkeerde toets in. Verder is het induwen van mechanische toetsen minder belastend, waardoor je RSI-klachten kan voorkomen. Mechanische toetsenborden kunnen rode switches met een geluidloze klik, blauwe switches met een luide klik of bruine switches met een zachte klik hebben.
Over het algemeen is een mechanisch toetsenbord duurzamer dan een membraantoetsenbord, maar duurder. Een membraantoetsenbord is doorgaans stiller, wat in een werkomgeving aangenamer kan zijn. Het helpt om voor jezelf de voor- en nadelen van beide af te wegen bij je keuze.
Connectiviteit
Er zijn drie types connectiviteit. Ten eerste kan je kiezen voor een bedraad toetsenbord. Hierbij is de verbinding het meest stabiel. Ten tweede kan je kiezen voor een usb-ontvanger. Deze maakt gebruik van een 2.4 GHz radiofrequentie om verbinding te maken. Ten derde zijn er toetsenborden die je kan verbinden via bluetooth. Sommige toetseborden kan je zowel via een usb-ontvanger als via bluetooth verbinden. Uit ervaring weten we dat de voorkeur sterk afhangt van persoon tot persoon.
Compatibiliteit
Voor je een aankoop doet is het altijd verstandig na te gaan met welk besturingssysteem het toetsenbord compatibel is. De meest voorkomende besturingssystemen zijn Windows en macOS, maar ook Chrome OS en Linux zijn bekend. Meestal zal een toetsenbord met elk besturingssysteem werken.
Als een toetsenbord niet compatibel is met jouw besturingssysteem , dan werken de functietoetsen en de multimediatoetsen niet. Deze toetsen zorgen voor een beter gebruiksgemak, maar ze zijn niet essentieel. Verder maakt macOS ook gebruik van andere shortcuts dan Windows. Indien het toetsenbord geen Mac lay-out heeft, is het soms moeilijk om deze shortcuts te vinden.
Wat is een ergonomisch toetsenbord?
Een ergonomisch toetsenbord heeft een aangepast ontwerp zodat je een betere houding aanneemt achter de computer. Volgens recent onderzoek werken steeds meer mensen met een computer. Door onaangepast materiaal nemen mensen een verkeerde houding achter de computer aan. Dit verhoogt het risico op RSI-klachten. Een ergonomisch toetsenbord is speciaal ontworpen om een betere lichaamshouding aan te nemen.
Waarom een ergonomisch toetsenbord gebruiken?
De meeste toetsenborden zijn voorzien van horizontaal geplaatste toetsen. Deze horizontale layout zorgt ervoor dat je handen en polsen gebogen staan tijdens het typen. Deze onnatuurlijke houding zorgt voor overbelasting en vermoeidheid van je spieren. Bij een te zware belasting praat men van RSI of carpaal tunnel syndroom.
Een ergonomisch toetsenbord kan zo’n klachten verminderen of voorkomen. De toetsen van een ergonomisch toetsenbord zijn zo geplaatst dat je handen en polsen zich in een natuurlijke houding bevinden. Een combinatie van een ergonomisch toetsenbord en een trackball muis zijn aangeraden om pijn te verlichten. Maar ook een ergonomische bureaustoel en een goede monitor is belangrijk om ervoor te zorgen dat je de juiste houding aanneemt.
Wat is Repetitive Strain Injury?
RSI staat voor Repetitive Strain Injury en het is een verzamelnaam voor pijn in de schouder, elleboog en pols. Recent onderzoek toonde aan dat ongeveer veertig procent van de werkende Belgen last heeft van een lichte of zware vorm van RSI.
Iedereen die langer dan twee uur per dag met een computer werkt, heeft een verhoogd risico op RSI.
Hoe we vergelijken en testen
Het team van Doorgelicht gaat online en offline op zoek naar informatie, kenmerken en specificaties over de producten in vraag.
Voor dit artikel werden 17 producten met elkaar vergeleken om te zien welke als beste uit de test kwamen. Er werden uiteindelijk 7 producten in onze selectie geplaatst.
Deze producten werden voornamelijk beoordeeld en vergeleken op kwaliteit, ontwerp, toetsen, verbindingsopties en prijs.