De 10 beste inlegzolen van 2023
Onze favoriete keuze is de Powerstep Original.
De beste inlegzolen kiezen is geen makkelijke opgave. Inlegzolen vergroten het comfort van de voeten. Dit is fijn bij het sporten of het afleggen van lange afstanden. Het kan ook een prettig gevoel geven tijdens dagelijkse bezigheden. Daarnaast zijn er inlegzolen die specifiek bedoeld zijn om blessures te verhelpen en tegen te gaan. Deze zolen zijn erop gericht om pijn te verlichten.
Voor allerlei situaties zijn er inlegzolen. Welke inlegzool voor jou de beste is, hangt af van jouw persoonlijke situatie en voorkeuren. Meer comfort en stabiliteit, lees hier verder om de beste inlegzolen voor jouw voeten te vinden.
Onze selectie inlegzolen
- Beste prijs-kwaliteit: Powerstep Original bij Amazon
- Beste goedkope: Dr. Scholl’s Gel Activ bij Amazon
- Beste schokdempende: Spenco PolySorb Crosstrainer bij Amazon
- Beste voor werkschoenen: Walk-Hero Comfort and Support bij Amazon
- Beste voor wandelschoenen: Superfeet Green bij Bol.com
- Beste voor hoge hakken: Dr. Scholl’s Step High Heel Relief bij Amazon
- Beste voor sneakers: Superfeet RUN Comfort bij Bol.com
- Beste voor hielspoor: Dr. Scholl’s Pain Relief Plantar Fasciitis bij Amazon
- Beste voor platvoeten: Powerstep Pinnacle Maxx bij Amazon
- Beste tegen zweetvoeten: Currex RunPro bij Amazon
In dit artikel
Beste prijs-kwaliteit: Powerstep Original
Voordelen:
- Goede algemene ondersteuning
- Ook voor hielspoor
- Goede boogondersteuning
- Verbeterde voetstand
Nadelen:
- Inlopen nodig
- Stug in het begin
De Powerstep Original inlegzolen zijn onze keuze voor de beste inlegzolen van dit moment. Voor een redelijke prijs schaf je deze kwalitatief goede inlegzolen aan. Ze bieden de juiste ondersteuning aan je voeten. De zolen zijn gemakkelijk in je schoenen aan te brengen en ze hoeven niet op maat gemaakt te worden. Je kan ze gebruiken om te sporten, te werken of voor je dagelijkse bezigheden.
Sommige gebruikers geven aan dat het nodig is om de zolen in te lopen. In het begin kunnen de inlegzolen wellicht wat stug aanvoelen. Bij de meesten verdwijnt dit gevoel echter binnen een paar dagen. Daarna bieden de zolen een goede support en bescherming aan de voet. Ook voor mensen die last hebben van hielspoor is deze zool een goede keuze. Over het algemeen worden de zolen als comfortabel en duurzaam beschreven.
Geschikt voor: Dagelijks gebruik | Materiaal: Schuim | Maat: 36 tot 43
Beste goedkope: Dr. Scholl’s Gel Activ
Voordelen:
- Beschikbaar in veel maten
- Geschikt voor sport
- Comfortabel
- Goedkoop
- Anti-geurtjes
Nadelen:
- Minder duurzaam
- Harder materiaal
- Moeten mogelijk op maat geknipt worden
Ben je op zoek naar goedkope inlegzolen voor het sporten of voor dagelijks gebruik, dan zijn deze Dr. Scholl’s Gel Activ zolen de juiste keuze. Deze zolen zijn gemaakt van gel om beter schokken op te vangen. Dit zorgt voor een comfortabel gevoel aan je voeten. De zolen zijn beschikbaar in veel verschillende maten. Je vindt dus altijd een paar zolen dat past in jouw schoenen.
Gebruikers geven aan dat deze zolen helaas niet heel lang meegaan. Je zal ze dus regelmatig moeten vervangen. De zolen gaan langer mee bij minder intensief gebruik. Sport je er een of twee keer per week mee, dan gaan de zolen geruime tijd mee. Voor intensiever gebruik is het beter om een ander paar aan te schaffen. Een groot pluspunt is de beschermende coating die geurtjes tegengaat.
Geschikt voor: Sport | Materiaal: Gel | Maat: 35,5 tot 48
Beste schokdempende: Spenco PolySorb Crosstrainer
Voordelen:
- Goede schokabsorbtie
- Meeverend
- Dun
- Geschikt voor mensen met lage voetboog
Nadelen:
- Minder steun
- Niet heel duurzaam
- Duur
Inlegzolen die gemaakt zijn voor schokabsorptie zijn de Spenco PolySorb Crosstrainers. Deze zolen staan bekend om de goede demping, dankzij het EVA-schuim. Dit maakt de zolen perfect om op te sporten of intensief te bewegen. De zolen zijn vrij dun en geschikt voor een lage tot gemiddelde voetboog. Dit maakt de zolen ook geschikt voor mensen met platvoeten. De extra laag bij de hiel en de voorvoet biedt extra bescherming aan de voet.
Voor sommige gebruikers voelt de zool wat te zacht aan. Dit voelt comfortabel op korte termijn, maar het kan ook ten koste gaan van de steun. Ook worden de zolen, ondanks de relatief hoge prijs, als niet heel duurzaam beschreven. Dit wordt veroorzaakt door het schuim dat snel gaat slijten. Toch zijn de zolen zeker de moeite waard als je op zoek bent naar een goede schokdemping.
Geschikt voor: Sport | Materiaal: Schuim | Maat: 41 tot 48
Beste voor werkschoenen: Walk-Hero Comfort and Support
Voordelen:
- Makkelijk in te brengen
- Licht
- Duurzaam materiaal
- Siliconen middenlaag
- Verkoelende coating
Nadelen:
- Lage demping
- Wijde cup bij de hiel
- Duur
Sta of loop je de hele dag rond vanwege je werk, dan zijn inlegzolen geen slecht idee. Deze zorgen ervoor dat je voeten aan het einde van de dag minder vermoeid zijn. De Walk-Hero Comfort and Support zolen zijn gemakkelijk in je schoenen te leggen. Ook zijn ze licht van gewicht en gemaakt van duurzaam materiaal. Hierdoor gaan de zolen lang mee. Een siliconen middenlaag draagt bij tot het draagcomfort.
Ondanks het EVA-materiaal hebben de zolen een lage demping. Voor dagelijks gebruik is dit minder erg. Het maakt de zolen echter minder geschikt voor sporten. Ook is de zool wat aan de dure kant. Verder is de cup bij de hiel wat wijd. Dit heeft als doel om de voet goed te positioneren en te beschermen tegen blessures. Toch ervaren sommige gebruikers deze wijde hielcup als storend. Een fijne extra is de slimme coating die wrijving tegengaat en je voetzolen koel houdt.
Geschikt voor: Werk | Materiaal: Schuim | Maat: 36 tot 50
Beste voor wandelschoenen: Superfeet Green
Voordelen:
- Veel maten
- Goede boogsupport
- Diepe hielcup biedt stabiliteit
- Anti-geurtjes
Nadelen:
- Moeten mogelijk op maat geknipt worden
- Minder demping
- Duur
Voor lange wandelingen zijn de Superfeet Green inlegzolen geschikt. Deze zolen bieden optimale ondersteuning en comfort aan de voeten, ook bij lange afstanden. De zolen zijn in veel maten beschikbaar en ze zijn aanpasbaar. Zo passen ze in veel verschillende soorten wandelschoenen. Ook in de meeste fietsschoenen passen deze inlegzolen goed.
De diepe hielcup biedt stabiliteit bij wandelingen op allerlei terreinen. Verder heeft de zool een hoge boog om de voet zo goed mogelijk te ondersteunen. Een antibacteriële laag bestrijdt bacteriën en voorkomt zweetgeurtjes.
De zool is iets aan de prijzige kant, maar de duurzaamheid maakt veel goed. Wel heeft de zool weinig demping. Schokken door het lopen worden daardoor minder goed geabsorbeerd. Ook beschrijven sommige wandelaars dat de zool wat kan piepen. Over het algemeen is dit echter een zeer geliefde inlegzool.
Geschikt voor: Lange wandelingen | Materiaal: Schuim | Maat: 33 tot 49
Beste voor hoge hakken: Dr. Scholl’s Step High Heel Relief
Voordelen:
- Speciaal voor hoge hakken
- Comfortabel
- Met gelpad voor boogondersteuning
- Discreet
- Makkelijk te reinigen
Nadelen:
- Kunnen gaan glijden op bepaalde materialen
Ook in hakken kunnen inlegzolen prima gedragen worden. De beste inlegzolen voor hoge hakken zijn deze zolen van Dr. Scholl. Wanneer je hakken draagt, verschuift het zwaartepunt van het lichaam naar voren. Dit zorgt voor meer druk op de bal van de voet. Deze zolen halen een deel van deze druk weg. Zo wordt de voet gestabiliseerd. Het gaat om een dunne zool, waardoor je elegante schoen niet te strak gaat zitten. Hierdoor heb je minder last van vermoeide voeten.
Scholl raadt aan om de zolen om de zes maanden te vervangen. Deze zolen zijn makkelijk in je pumps te plaatsen en ze zijn discreet. Door het gelmateriaal kan je ze makkelijk reinigen in een sopje. Ze ondersteunen de boog van de voet met een gelpad en ze voelen comfortabel aan. Ze verlichten pijn in de voeten door het dragen van hoge hakken. Een nadeel is dat de zooltjes kunnen gaan glijden op bepaalde materialen.
Geschikt voor: Dagelijks gebruik | Materiaal: Gel | Maat: 38 tot 44
Beste voor sneakers: Superfeet RUN Comfort
Voordelen:
- Stevig
- Goede demping
- Licht
- Duurzaam
- Anti-geurtjes
Nadelen:
- Moeten ingelopen worden
Deze inlegzolen zijn ontworpen om op te rennen en ze passen in elke hardloopschoen. Daarom zijn ze ook uitermate geschikt om te dragen in sneakers. De zolen zijn stevig, maar ze bevatten ook een schuimlaag. Dit draagt bij tot het comfort. Het schuim en de hielcup zorgen voor een goede schokabsorptie. Voor zowel sporten als voor dagelijks gebruik zijn dit zeer geschikte inlegzolen.
Gebruikers geven aan dat de zool wel een aantal dagen ingelopen moet worden. Daarna ervaren de meeste gebruikers geen problemen meer. De zool voelt dan comfortabel aan en vormt zich enigszins naar de voet. Deze zolen van Superfeet hoeven niet snel vervangen te worden. Verder worden geurtjes tegengegaan met de MoistureWick technologie. De Evolyte stabilisator cap zorgt voor een stabiel gevoel op de ondergrond en energieteruggave tijdens het rennen.
Geschikt voor: Sport | Materiaal: Schuim | Maat: 34 tot 49
Beste voor hielspoor: Dr. Scholl’s Pain Relief Plantar Fasciitis
Voordelen:
- Goede demping
- Goede hiel- en boogondersteuning
- Hoog comfort
- Goedkoop
- Makkelijk te reinigen
Nadelen:
- Passen niet in alle schoenen
Heb je last van hielspoor of plantaire fasciitis, dan is het belangrijk om de juiste inlegzolen te kiezen. Deze orthopedische inlegzolen zijn bedoeld om pijn te verlichten. Verder ondersteunen de zolen de voet op de juiste plekken. Vooral bij de hiel en de boog van de voet kan extra support worden opgemerkt. De zolen bieden een goede demping en ze voelen erg comfortabel aan tijdens het lopen.
Om ultieme bescherming te kunnen bieden, is deze zool wat groter dan gemiddeld. Hierdoor past hij niet goed in strakke schoenen. Wil je toch gebruik maken van deze dikke inlegzolen, kies dan voor geschikte schoenen met genoeg ruimte. Je kan de zolen eventueel bijknippen om ze beter te laten passen. Ook deze Scholl-zolen kan je makkelijk reinigen met een sopje.
Geschikt voor: Dagelijks gebruik | Materiaal: Schuim | Maat: 38 tot 44
Beste voor platvoeten: Powerstep Pinnacle Maxx
Voordelen:
- Diepe hielcup
- EVA-schuimlaag
- Support aan de voetboog
- Verbeterde voetstand
- Verkoelende toplaag
Nadelen:
- Minder schokabsorptie
- Moeten ingelopen worden
- Duur
Deze inlegzolen van Powerstep stabiliseren de voeten als geen andere. Mensen met platvoeten of doorgezakte voeten hebben hier veel baat bij. De zool ondersteunt de voet met een stevige boog. Dit houdt de voet stabiel en voorkomt verdere pijn. Ook de diepe hielcup draagt bij tot de stabilisatie van de voet. De EVA-schuimlaag zorgt voor een comfortabel gevoel. De zool is flexibel en makkelijk in te brengen in de schoen. De toplaag beschermt je voeten tegen wrijving en houdt ze koel. Daarnaast gaan ze zweten tegen.
De schokabsorptie van deze inlegzool is van mindere kwaliteit. Toch zorgt de EVA-schuimlaag voor enige demping. De schoen is daardoor prima geschikt voor dagelijks gebruik, maar minder voor het sporten. Verder behoeven de zolen enige inlooptijd. Het wordt aangeraden om de zolen in het begin een paar uur per dag te dragen. Doen je voeten daarna pijn, dan kan een voetmassage helpen om de pijn te verzachten. Het dragen van de inlegzolen kan langzaam worden opgebouwd.
Geschikt voor: Dagelijks gebruik | Materiaal: Schuim | Maat: 38 tot 45
Beste tegen zweetvoeten: Currex RunPro
Voordelen:
- Goede demping
- Licht en ademend
- Goede vochtafvoer
- Anti-geurtjes
- Keuze uit hoge, gemiddelde of lage voetboog
Nadelen:
- Moeten ingelopen worden
- Voelen wat stug aan
Heb je last van zweetvoeten, dan zijn deze inlegzolen van Currex een goede keuze. Deze zolen zijn ontworpen om op te rennen. Dit is te merken aan de uitstekende demping en het lage gewicht. Daarnaast is de zool fantastisch in het afvoeren van vocht en het reduceren van geurtjes. Dit wordt mogelijk gemaakt door de laag van bamboe en houtskool. De zolen bieden een driedubbele steun: aan de bal van de voet, de boog en de hiel. Dit zorgt voor een ultieme bescherming tijdens het lopen.
Volgens gebruikers kan het wat tijd kosten om deze zool in te lopen. Na de inloopperiode zijn de Currex RunPro inlegzolen zeer comfortabel. Wel geven sommige gebruikers aan dat de zolen ietwat stug aanvoelen, ook na het inlopen. Voor de meeste renners vormt dit echter geen enkel probleem. Er zijn drie verschillende profielen: voor een hoge, gemiddelde of lage voetboog. Zo kies je de zool die perfect bij jouw voet past.
Geschikt voor: Sport | Materiaal: Schuim | Maat: 34,5 tot 49
Kort samengevat
Ben je op zoek naar een allround inlegzool die je in verschillende soorten schoenen kan gebruiken, kies dan voor de Powerstep Original of de Scholl Gel Activ. Heb je last van zweetvoeten, kies dan een zool die geurtjes tegengaat. De Currex RunPro is dan een goede keuze, net zoals de Superfeet Green of de Superfeet RUN Comfort.
Voor een specifieke aandoening als hielspoor is er Dr. Scholl’s Pain Relief Plantar Fasciitis. Voor platvoeten kunnen we de Powerstep Pinnacle Maxx aanbevelen.
Waar op letten bij het kopen van inlegzolen?
Blessure
Het is belangrijk om je inlegzolen af te stemmen op je klachten. Heb je last van bepaalde blessures, kies dan voor zolen die hierbij helpen. Zo zijn er bijvoorbeeld zolen ontworpen specifiek voor mensen met hielspoor. Deze zolen bieden extra steun bij de hiel en de boog van de voet. Ook zijn er zolen voor mensen met platvoeten. Hierbij is de boog van de zool wat hoger en steviger. Dit draagt bij tot de stabiliteit en een verbeterde voetstand.
Beide soorten zolen verlichten de je klachten en helpen je langer te lopen. Heb je last van andere klachten, onderzoek dan welke zolen het beste bij jou passen. Kijk hier goed mee uit. De verkeerde zolen kunnen jouw blessure mogelijk erger maken.
Type schoenen
Niet alle zolen zijn geschikt voor alle schoenen. Het is daarom belangrijk om goed te bedenken voor welk doel je de zolen wil aanschaffen. Zijn ze alleen bedoeld om op te sporten, dan moeten ze passen in een sportschoen of sneaker. Wil je de zolen dagelijks dragen, dan moeten ze goed passen in de schoenen die je dagelijks draagt.
Verschilt het per dag welke schoenen je aandoet, kies dan voor zolen die gemakkelijk uit de schoen te halen zijn. Zo wissel je per dag gemakkelijk en snel van schoen en inlegzool. Tot slot zijn er ook zolen die speciaal ontworpen zijn voor hoge hakken. Deze zolen bieden ondersteuning aan de bal van de voet. Daarnaast hebben ze een neutraal ontwerp zodat ze niet opvallen in open schoenen.
Materiaal
De grootste reden om te kiezen voor een inlegzool is om bij te dragen tot het comfort. Dit kan in de vorm van pijnverlichting zijn, maar ook als algemene ondersteuning. De materialen van inlegzolen zijn daarom ontworpen om de voet comfortabel te laten voelen in de schoen. Ook mag het materiaal niet te dik of te stevig zijn. In dat geval zou de zool niet goed meer in de schoen passen.
De inlegzolen die besproken zijn in dit artikel zijn gemaakt van schuim of gel. Een inlegzool van schuim is vooral bedoeld om de voet comfortabeler te laten voelen. Het haalt druk weg en biedt een goede ondersteuning. Inlegzolen van gel zijn juist bedoeld voor schokabsorptie. Dit is belangrijk wanneer je aan het sporten bent. Welk materiaal het beste bij jou past hangt af van het doel waarvoor je de inlegzolen wil gebruiken.
Hoe gebruik je inlegzolen?
De meeste inlegzolen breng je gemakkelijk aan in je schoenen. Sommige zolen zijn wat steviger. Hierbij kost het wat meer moeite om de zool in de schoen te krijgen. Na het inbrengen van de zolen kan je hier direct op gaan lopen. Sommige inlegzolen hebben een inloopperiode nodig.
Begin in dat geval met een paar uur lopen. Merk je daarna dat je voeten moeten wennen aan de zool, haal de zool dan weer uit je schoen. De volgende dag kan je opnieuw een aantal uur op de zolen lopen. Doen de zolen geen pijn na een aantal uur, dan kan je erop blijven lopen. Heb je last van bepaalde blessures, laat je dan adviseren door een specialist.
Sommige zolen kan je op maat laten knippen wanneer ze niet goed passen. Vaak kan je dit zelf doen, maar soms is hier een deskundige bij nodig. Veel inlegzolen hebben echter een kniplijn op de zolen staan. Verder is het belangrijk dat je de zolen regelmatig laat luchten. Het wordt aangeraden om de zolen elke avond uit je schoenen te halen om ze te laten ademen. Sommige zolen zijn gemaakt van een materiaal dat je makkelijk kan reinigen.
Hoe lang gaan inlegzolen mee?
Hoe lang inlegzolen meegaan, hangt af van de intensiteit van het gebruik. Gebruik je je inlegzolen dagelijks en sport je er ook op, dan zullen de zolen sneller slijten. Stop je de zolen enkel in je schoenen wanneer je een lange wandeling gaat maken, dan zullen ze langer meegaan.
Ook hangt de duurzaamheid van inlegzolen af van het materiaal en de kwaliteit. Over het algemeen gaan goede inlegzolen ongeveer een of twee jaar mee. Om zeker te zijn van de efficiëntie van de zolen kan je deze laten controleren. Een deskundige kan je dan zeggen of de zool aan vervanging toe is of niet.
Hoe we vergelijken en testen
Het team van Doorgelicht gaat online en offline op zoek naar informatie, kenmerken en specificaties over de producten in vraag.
Voor dit artikel werden 17 producten met elkaar vergeleken om te zien welke als beste uit de test kwamen. Er werden uiteindelijk 10 producten in onze selectie geplaatst.
Deze producten werden voornamelijk beoordeeld en vergeleken op kwaliteit, materialen, comfort, pasvorm en prijs.
Tot zover het artikel beste inlegzolen