De 7 beste trailrun schoenen van 2022

Overwin elke off-road uitdaging

In dit artikel gaan we op zoek naar de beste trailrun schoenen van dit moment. De schoenen waarmee je nu loopt, zitten misschien niet lekker meer. Of het zijn gewone hardloopschoenen waar je mee bent gaan trailrunnen. Deze schoenen zijn eigenlijk niet geschikt voor de ondergrond waarop je loopt. Of misschien zijn je huidige schoenen verouderd en ben je toe aan een nieuw paar.

Kortom, het is tijd om een nieuw paar trailrun schoenen te kopen. Dit moet natuurlijk wel een paar zijn dat comfortabel zit en goede bescherming biedt aan je voeten. Ook moeten de schoenen geschikt zijn voor jouw manier van lopen. Met je nieuwe trailrun schoenen geniet jij weer volop van je run. Lopen op een onverhard parcours, lees hier verder om de beste trailrun schoenen voor jou te vinden.

Onze selectie trailschoenen

Beste prijs-kwaliteit: Saucony Peregrine 12

Hebben we het over de beste trailrun schoenen, dan moet de Saucony Peregrine 12 zeker genoemd worden. De grip van de schoen is uitstekend en ook de demping, een PWRRUN-demping, is hoog voor een trailrun schoen. De schoen kan op allerlei soorten terrein gedragen worden. Een extra laag bovenop de schoen en de rotsplaat in de zool beschermen je voeten tegen rotsen en takken.

De Saucony Peregrine 12 biedt een goede en zachte ondersteuning, ook op een hardere ondergrond. Ten opzichte van het vorige model, de Saucony Peregrine 11, is deze schoen een stuk lichter en daardoor prettiger in gebruik. Ook is dit nieuwere model een stukje smaller, maar voor de meeste trail runners zitten ze ruim genoeg.

Het materiaal van de Saucony Peregrine 12 zorgt ervoor dat je voeten goed kunnen ademen. Daarnaast vormt de schoen zich naar je voet, zodat hij altijd goed aansluit. Het is daardoor gemakkelijk om verschillende bewegingen te maken terwijl je deze schoenen draagt. De schoenen zijn niet waterproof, maar water wordt snel afgevoerd, zodat ze niet zwaar gaan aanvoelen.

Gewicht: 269 gram | Drop: 4 mm | Demping: Hoog

Beste goedkope: Run Falcon 2.0 TR

Ben je op zoek naar goedkope trailrun schoenen, bekijk dan zeker de Run Falcon 2.0 TR. Het gaat hier om een neutrale schoen met een stevige EVA-middenzool, waarmee je zowel op asfalt als op een onverharde ondergrond kan lopen. De schoen is dus voor elke loopgelegenheid geschikt. Verder heeft de schoen een goede grip.

De Run Falcon 2.0 TR heeft een universele pasvorm waardoor hij geschikt is voor vrijwel elke voet. De schoen zit comfortabel en hoeft eigenlijk niet ingelopen te worden. Je kan meteen aan de slag met jouw volgende trail. Wel goed om te weten is dat de schoen niet geschikt is voor lange afstanden. Daarnaast verschillen de meningen over de luchtdoorlatendheid van de schoen. De een vindt het een fijne schoen waarin de voeten ademen, de ander vindt net het tegenovergestelde.

De lage prijs van de Run Falcon 2.0 TR maakt dat dit een perfecte schoen is wanneer je een beginner bent en het trailrunnen eens wil uitproberen. Ben je daarna enthousiast en wil je langere afstanden gaan afleggen op uitdagender terrein, dan stap je wellicht beter over op een andere schoen. Tot slot geven we nog mee dat het dempend vermogen eerder laag is.

Gewicht: 320 gram | Drop: 10 mm | Demping: Laag

Beste waterdichte: Nike Pegasus Trail 3 GORE-TEX

  • Haakje bij de hiel
  • Ontzettend veel grip
  • Waterdichte laag beschermt tegen water en vuil
  • Kraag tegen steentjes
  • De React Foam laag verhardt onder het vriespunt

De Nike Pegasus Trail 3 GORE-TEX schaf je aan wanneer je vaak in bossig of modderig gebied loopt en dus waterdichte trailrun schoenen nodig hebt. Het bovenwerk van de schoen is gemaakt van GORE-TEX dus hij is waterdicht en biedt jouw voeten de optimale bescherming tegen de regen. Daarnaast heeft ook de kraag van de schoen een extra laagje. Water en kleine voorwerpen zoals steentjes komen dus niet gemakkelijk in de schoen tijdens het lopen of tijdens je free run.

Rondom het midden van de schoen zit een elastische band die je voet ondersteunt. Verder staat deze schoen bekend om zijn goede grip. Zowel de nopjes aan de onderkant van de schoenzool als de extra grip aan de neus en bij de hak van de schoenen zorgen ervoor dat je stevig op de ondergrond staat.

Hoewel de schoen waterdicht is, zorgt het materiaal van de Nike Pegasus Trail 3 GORE-TEX er wel voor dat je voeten goed ademen tijdens het lopen. In de schoen zit Nike React Foam voor een goede demping en vering op de ondergrond. Deze laag verhardt wel bij temperaturen onder het vriespunt. De schoen is stevig en zorgt voor voldoende ondersteuning en flexibiliteit.

Gewicht: 316 gram | Drop: 9,5 mm | Demping: Hoog

Beste voor lange afstanden: Hoka One One Speedgoat 5

  • Vibram MegaGrip-slijtzool
  • Brede zool zorgt voor stabiliteit
  • Veel bewegingsruimte
  • Brede zool zorgt voor minder flexibiliteit
  • Minder grip bij heel modderig terrein

Deze gloednieuwe versie van de Hoka One One Speedgoat, nummer 5, staat bekend als een enorm comfortabele trailrun schoen. De tussenzool is bijzonder dik. Dit zorgt er niet alleen voor dat de schoen prettig is om te dragen, maar ook dat schokken tijdens het lopen beter opgevangen worden. De zool mag dan wel hoog zijn, maar hij is ook breed. Daardoor sta je stabiel.

In vergelijking met zijn voorganger heeft deze schoen een iets hogere drop. Ook is het gewicht van de schoen nu iets lager en is er meer ruimte voorin. Van de vorige Hoka One One Speedgoat werd de goede Vibram MegaGrip slijtzool behouden. Ook heeft de schoen noppen aan de onderkant. Hierdoor heb je veel grip op verschillende terreinen.

Tot slot is het bovenwerk van de Hoka One One Speedgoat 5 verbeterd ten opzichte van de vorige versie. Hierdoor hebben je voeten meer bewegingsvrijheid en ontstaan er minder snel beschadigingen aan de schoen. De schoen gaat dus langer mee. Vooral voor lange afstanden is deze schoen uitermate geschikt.

Gewicht: 291 gram | Drop: 4 mm | Demping: Hoog

Beste voor oneffen terrein: La Sportiva Bushido II

Voor een goede trailrun schoen voor oneffen terrein moet je bij de La Sportiva Bushido II zijn. Deze schoen is ontworpen voor iedereen die houdt van avontuur en de bergen. De La Sportiva Bushido II biedt zowel comfort als bescherming tijdens het lopen. De schoen heeft bijvoorbeeld een binnensokfunctie, waardoor hij fijn aanvoelt aan je voet zonder dat hij te strak zit.

Het bovenwerk is gemaakt van een Airmesh materiaal, waardoor je voet goed kan ademen tijdens het lopen. Ook zorgt deze laag ervoor dat de schoen zich om je voet vormt, bijvoorbeeld als deze opzwelt bij hogere temperaturen. Verder zijn je voeten beschermd tegen beschadigingen van buitenaf, bijvoorbeeld door de rotsen, door middel van de gecomprimeerde EVA-rotsbescherming. Deze laag zorgt ook voor een optimale demping.

De La Sportiva Bushido II heeft een FriXion Red dubbele compoundzool. Hierdoor heeft de schoen een fantastische grip op allerlei soorten ondergrond. Deze zool beschikt daarnaast over verschillende steunvlakken zodat de stabiliteit gegarandeerd is, ook op een terrein met allerlei obstakels. Of je nu een beginnende hardloper bent of al jarenlang ervaring hebt, deze loopschoenen zijn geschikt voor iedere loper die zich op oneffen terrein bevindt. Ten slotte geven we nog mee dat deze schoen niet waterdicht is.

Gewicht: 300 gram | Drop: 6 mm | Demping: Hoog

Beste voor modder: Salomon Speedcross 5

Lopen op paden met veel modder vereist een speciale soort schoen. De Salomon Speedcross 5 is het perfecte voorbeeld van zo’n loopschoen. Deze schoen beschikt over alle functies die nodig zijn om door modderig terrein te lopen.

Ten eerste heeft de schoen een ontzettend goede grip, nog beter zelfs dan zijn voorganger. Dit zorgt ervoor dat je, ook in de modder en op hellingen, stabiel staat en goed door kan lopen. Verder zijn de noppen strategisch geplaatst op de zool. Voorwerpen zoals steentjes of takjes blijven hierdoor minder snel tussen de noppen zitten. Door deze uitstekende grip is de schoen niet alleen ideaal voor een run in de modder, maar ook door de bergen.

De zool van de Salomon Speedcross 5 zorgt ervoor dat de schoen comfortabel aanvoelt. Toch is de schokdemping niet optimaal. Dit is logisch, aangezien de schoen voor zachtere ondergronden ontworpen is. Op een weg van asfalt zal de schoen, mede door de noppen, minder fijn lopen. Heb je je trailrunners toch gebruikt op asfalt en heb je nadien last van je kuiten, dan kan een massage pistool soelaas bieden.

De hiel van de Salomon Speedcross 5 is wat hoger gemaakt. Op die manier worden de hiel en de enkel extra ondersteund. Ook komen steentjes en takjes hierdoor minder makkelijk de schoen in. Tot slot is het bovenwerk vernieuwd, waardoor het nog beter om je voet past. Je voet wordt goed ondersteund, terwijl er voldoende bewegingsruimte en flexibiliteit overblijft.

Gewicht: 320 gram | Drop: 10 mm | Demping: Laag

Beste voor brede voeten: Altra Lone Peak 6

De Altra Lone Peak 6 is een neutrale trailrun schoen, geschikt voor verschillende terreinen. Loop je op een gemiddelde trail, in de bergen of door het bos, dan is deze schoen een goede keuze. Zowel het model voor de dames als dat voor de heren wordt erg goed beoordeeld.

Het fijne aan de Altra Lone Peak 6 is dat deze schoen een ruime voorvoet heeft. Daardoor is de schoen zeer goed geschikt voor bredere voeten. Zijn je voeten eerder aan de smalle kant, dan kan het zijn dat ze heen en weer gaan schuiven in de schoen. Dit komt de stabiliteit tijdens je trail niet ten goede.

De Altra Lone Peak 6 maakt gebruik van de EGO middenzool in deze schoen, waardoor de demping erg goed is. Dit zorgt er ook voor dat de schoen lekker zit en je voet goed beschermt. Dit maakt het beklimmen en afdalen van hellingen gemakkelijker.

Onder de teen van de schoen zitten noppen om meer grip te krijgen vooraan. De MaxTrac buitenzool voegt daar nog meer grip en tractie aan toe. Door middel van de aanpasbare veters maak jij je schoen zo strak of los als je zelf prettig vindt tijdens het lopen. De schoen vormt zich naar je voet op een comfortabele manier.

Gewicht: 314 gram | Drop: 0 mm | Demping: Hoog

Tot zover onze selectie van de beste trailschoenen. Kijk ook eens in onze sport-categorie. Hier vind je meer vergelijkingen zoals wandelschoenen of fitness schoenen.

Waterdichte trailrun schoenen
Afbeelding: Canva.com

Waar op letten bij het kopen van trailrun schoenen?

Grip

Allereerst is het uiteraard belangrijk om te letten op grip van de trailrun schoen. Een normale hardloopschoen heeft vaak een gladde zool omdat de ondergrond waarop je hardloopt ook plat is. Bij een trailrun is dit echter anders. Daar heb je vaak te maken met heuvels of een rotsachtige ondergrond.

Welke mate van grip nodig is voor jou, hangt af van het type trails dat jij wil gaan lopen. Loop je op oneffen terrein, ben je veel aan het klimmen of begeef je je op een gladde ondergrond, dan is het handig om een schoen te hebben met veel grip. De grip wordt vaak gefaciliteerd door bepaalde noppen onder de schoen of door een specifieke buitenzool. Trailrun schoenen met een goede grip voorkomen blessures tijdens de run.

Gewicht

Ook gewicht is een belangrijke factor in het uitzoeken van de beste trailrun schoenen. Vaak hebben trailrun schoenen een hoger gewicht dan hardloopschoenen of alledaagse schoenen. Dit wordt veroorzaakt door allerlei extra’s die je voeten tijdens de run beschermen. Denk hierbij aan een speciale zool, noppen onder de schoen of speciaal bovenwerk.

Uiteraard wil je dat jouw trailrun schoenen je voeten goed beschermen, maar je wil ook snelheid kunnen maken. Met een te zware schoen is dat lastig. Het is daarom essentieel om een goede balans te vinden tussen bescherming en snelheid. Hebben je voeten een zwakke plek of wil je ze beschermen tegen blessures, dan kan je voor een zwaardere schoen kiezen. Gaat het je echt om de snelheid, kies dan voor een lichtere schoen.

Demping

De demping van een trailrun schoen kan belangrijk zijn. Het ligt er maar net aan op wat voor ondergrond je loopt. Bij een normale hardloopschoen is de demping zeer belangrijk. Bij demping gaat het er namelijk om dat de schoen goed mee veert met de passen die je zet. Op een platte ondergrond, zoals een normale weg van asfalt, moet de demping hoog zijn om je voet mee te laten veren.

Bij de meeste trailrun ondergronden, zoals een weg met modder of een bergpad, is deze demping minder van belang. De schoen hoeft minder mee te veren. Toch is er bij de meeste trailrun schoenen wel aan de demping gedacht in het design. Het is natuurlijk altijd een handige functie om te hebben.

Waterdichtheid

Het kenmerk van trailrun paden is natuurlijk dat ze niet helemaal plat zijn. Vaak loop je door de natuur, zoals door een bos of over een berg. Hierbij kunnen er bijvoorbeeld takjes of steentjes in je schoen terechtkomen. Daardoor hebben de meeste trailrun schoenen een wat hogere of strakkere rand.

Water kan echter wel nog in de trailrun schoen komen, door het materiaal heen. Wil je water en vuil zoveel mogelijk buiten houden, ga dan voor een waterdichte schoen. Dit is ook een handige keuze wanneer je loopt op paden met water of modder, of wanneer je vaak loopt in regenachtig gebied. Natte voeten zijn immers erg kwetsbaar en gevoelig voor wondjes.

beste trailrun schoenen
Afbeelding: Canva.com

Wat is het verschil tussen trailrun schoenen en loopschoenen?

Met trailrun schoenen en loopschoenen loop je op twee totaal verschillende manieren. Met loopschoenen loop je op een asfaltweg of wellicht op een bospaadje. Met trailrun schoenen daarentegen begeef je je op een heel andere ondergrond. Hierbij gaat het vaak om een trail op een berg, op rotsachtig gebied of door de modder.

Trailrun schoenen zijn dan ook veel beter uitgerust om met deze uitdagende omstandigheden om te gaan. De schoenen bieden je voeten extra bescherming. Daarnaast zijn de schoenen uitgerust met bepaalde functies, zoals noppen, om je extra veel grip te geven. Trailrun schoenen hebben bovendien vaak minder demping dan loopschoenen omdat dit bij een trailrun minder nodig is.

Goede trailrun schoenen
Afbeelding: Canva.com

Kun je met trailrun schoenen ook op asfalt lopen?

Hoewel het niet erg is om af en toe over een weg van asfalt te lopen met je trailrun schoenen, is het beter om dit niet te vaak te doen. Trailrun schoenen zijn, in tegenstelling tot normale loopschoenen, niet gemaakt om mee over asfalt te lopen.

Het asfalt kan zorgen voor een snellere slijtage van de zool van de trailrun schoen. De zool is immers gemaakt voor bijvoorbeeld een bospad of een bergpad. Ook zitten er onder sommige trailrun schoenen noppen. Het asfalt kan de noppen beschadigen. Probeer daarom zo weinig mogelijk met je trailrun schoenen over asfalt te lopen.

Tot zover het artikel ‘Beste trailrun schoenen’ – Laatste update 15/07/2022

Lees meer artikels in de categorie ‘Sport’

Related Posts

Privacy Preferences
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.