De 9 beste stuitkussens van 2023
Verbeter je zithouding met een goed ortopedisch zitkussen
Het beste stuitkussen helpt je zithouding te verbeteren, maar ontlast ook je rug en staartbeen. Het verbetert je algemene zitcomfort. Een stuitkussen, ook wel wigkussen, zitkussen of staartbeenkussen genoemd, helpt je comfortabeler te zitten. Het worden gebruikt om medische redenen, bijvoorbeeld na een operatie of bij pijn of kwetsuren aan het staartbeen.
Je kan het ook preventief gebruiken om je zitcomfort te verbeteren wanneer je langdurig moet zitten. Zo wordt het vaak gebruikt wanneer je lang aan een bureau zit of bij een reis. Een goed stuitkussen is belangrijk, vooral wanneer je het om medische redenen gebruikt. De beste stuitkussens zijn ergonomisch en hebben een drukverlagend effect op je zitvlak, staartbeen en rug.
Onze selectie stuitkussens
- Beste prijs-kwaliteit: Best Life Wigkussen
- Beste goedkope: Safe Age Zitkussen
- Beste orthopedisch: Comfycentre Stuitkussen
- Beste traagschuim: Strongy Ergonomisch
- Beste gel: Hoxom Zitkussen
- Beste groot formaat: Adhome Antibacterieel
- Beste zitring: Lifetec Premium Ringkussen
- Beste lendenkussen: Tempur Zitkussen
- Beste opblaasbaar: Aidapt Zitring
In dit artikel
Beste prijs-kwaliteit: Best Life Wigkussen
Voordelen:
- Traagschuim ontwikkeld door orthopedische specialisten
- Machinewasbare hoes
- Gratis e-book met tips
- Ademend en vochtregulerend
- Antislipbodem en stoelbevestiging
Nadelen:
- Lichtgekleurde hoes
Dit stevige zitkussen van Best Life geeft niet alleen voldoende ondersteuning, het bevordert ook een ergonomische zithouding. Dit merk produceert verschillende modellen voor een comfortabele zit- en slaaphouding. In het gamma vind je ook een donutkussen en een ringkussen, allebei met een goede prijs-kwaliteit en mooie reviews.
Het wigkussen is gevuld met BL Comfort-foam traagschuim. Dat is een nieuw type schuim dat het merk samen met orthopedische specialisten ontwikkelde. Het verlicht druk en pijn. De memory foam vormt zich naar je lichaam en biedt zo langdurige ondersteuning.
Belangrijke extra’s zijn de anti-slipbodem en de band om het kussen aan een stoel te bevestigen. Je krijgt bij het stuitkussen een e-book met zit- en beweegtips voor thuiswerkers. Die zijn natuurlijk van toepassing op iedereen die aan een bureau werkt. Het wigkussen is met 44,5 centimeter vrij breed. Dat maakt het geschikt voor de meeste mensen.
De hoes is afneembaar en machinewasbaar. De vulling is ademend en vochtregulerend. Omdat de hoes lichtgekleurd is, is het aangeraden ze regelmatig te wassen om ze proper te houden.
Materiaal: Traagschuim | Afmetingen: 44,5 x 38,5 cm | Vorm: Rechthoekig
Beste goedkope: Safe Age Zitkussen
Voordelen:
- Voorzien van een “U design” traagschuim voor ondersteuning.
- Geschikt voor diverse zitplekken en is draagbaar.
- Hypoallergeen: kan geschikt zijn voor mensen met allergieën of een gevoelige huid.
- Heeft een ademende en wasbare hoes.
- Uitgerust met een anti-slip onderkant.
Nadelen:
- De afmetingen (36x46x8cm) kunnen voor sommige zitplekken te groot zijn.
- Er wordt geen extra hoes meegeleverd.
Het ergonomische “U design” traagschuim biedt optimale ondersteuning voor het stuitje, benen, heupen en de rug, wat resulteert in een betere zithouding en doorbloeding. Dit is vooral gunstig voor mensen die langdurig zitten of last hebben van zitpijn, rugpijn, heuppijn en andere orthopedische aandoeningen.
Een kenmerk van dit kussen is de anti-slip onderkant, die het kussen op zijn plaats kan houden, zelfs op gladde oppervlakken. Daarnaast is het kussen hypoallergeen, wat het mogelijk geschikt maakt voor mensen met allergieën of een gevoelige huid.
Het universele formaat van het kussen maakt het veelzijdig en geschikt voor verschillende zitplekken, zoals thuis, op kantoor of tijdens het reizen. Echter, het is belangrijk om de afmetingen (36x46x8cm) te controleren om er zeker van te zijn dat het past op de gewenste zitplek.
Dit zitkussen is goedkoop, vooral gezien de veelzijdigheid en de kwaliteit van de materialen. Het enige kleine nadeel is dat er geen extra hoes wordt meegeleverd, wat handig zou zijn voor het wassen.
Dit kussen kan een optie zijn voor mensen die een oplossing zoeken voor zitcomfort en ondersteuning.
Materiaal: Traagschuim | Afmetingen: 36x46cm | Vorm: U-vormig
Beste orthopedisch: Comfycentre Stuitkussen
Voordelen:
- Ergonomische W-vorm
- Dertig dagen uitproberen
- Gratis handboek met tips
- Ademende stof
- Machinewasbaar op 50 graden
Nadelen:
- Vrij dun
Dit is een stevig orthopedisch stuitkussen van Ultra-Dense traagschuim, een vorm- en slijtvast type traagschuim. Het kussen verlicht pijn in de rug, benen, heupen en aan het stuitbeen. Handig is dat je het stuitkussen dertig dagen gratis kan uitproberen. Mocht je geen verbetering merken, dan kan je het makkelijk en gratis retourneren. Volgens Comfycentre voelt 93 procent van de gebruikers meteen een verbetering.
Het kussen is met zeven centimeter niet heel erg dik. Dat is een voordeel voor mensen die moeilijk kunnen wennen aan een dikker wigkussen. Voor anderen zal het dan weer te weinig steun bieden. Ook zwaardere mensen ondervinden mogelijk minder steun. Het kussen is 45 centimeter breed en 37 centimeter lang. De U-vorm en W-vorm van het kussen ondersteunt je benen en rug optimaal.
Het type traagschuim in dit stuitkussen is luchtdoorlatend. Ook de stof is ademend en vochtregulerend. Ook na langere tijd zitten blijft het kussen comfortabel en wordt het niet te warm. De hoes kan gewassen worden. Handig is de verstelbare band waarmee je het kussen aan je rugleuning kan bevestigen.
Materiaal: Traagschuim | Afmetingen: 45 x 37 cm | Vorm: U-vorm
Beste traagschuim: Strongy Ergonomisch
Voordelen:
- Voorgevormd voor optimale ondersteuning
- Zeer dik kussen
- Draaglus
- Antislipmateriaal
Nadelen:
- Minder geschikt voor brede dijen
- Enkele weken wentijd nodig
Als je onvoldoende steun ondervindt met een gewoon donutkussen, is dit stuitkussen van Strongy een goed alternatief. Doordat het aan de zijkanten en achteraan hoger is, vormt het kussen zich rond je benen en krijg je een goede ondersteuning. Op het hoogste punt (aan het stuitje) is het kussen dertien centimeter dik.
De hoes is luchtdoorlatend. Zelfs bij langdurig zitten krijg je daardoor geen zweterig of warm gevoel. Het memoryfoam neemt de vorm van je lichaam aan. In combinatie met de bijzondere vorm van dit kussen krijg je zo optimale ondersteuning. Dat het kussen ‘voorgevormd’ is, is een nadeel voor mensen met bredere dijen. Ook voor lange mensen zit het kussen mogelijk niet optimaal.
Het kussen is vrij breed, maar past op de meeste bureaustoelen. Je kan het ook in de auto of het vliegtuig gebruiken. Het Strongy-stuitkussen is geschikt voor gebruik om medische redenen en voor het bevorderen van je zithouding. Je kan het ook preventief gebruiken, maar doordat het je dwingt een actieve zithouding aan te nemen moet je er even aan wennen. Strongy raadt een tot drie weken aan om aan het gevoel te wennen. Retourneren kan makkelijk en gratis.
Materiaal: Traagschuim | Afmetingen: 45,5 x 36 cm | Vorm: Donutkussen
Beste gel: Merkloos Zitkussen
Voordelen:
- Elastisch en extra luchtdoorlatend
- Geschikt voor elke ondergrond
- Geschikt voor alle lichaamstypes
- Machinewasbare hoes
- Goedkoop
Nadelen:
- Kort
- Minder kwalitatieve hoes
Dit ergonomische stuitkussen heeft een gelvulling. Dat maakt het geschikt voor iedereen die pijn heeft bij langdurig zitten. Ook wie ergonomische klachten ondervindt tijdens het thuiswerken heeft baat bij dit kussen. Het stimuleert de bloedcirculatie en verlicht de drukpunten in het zitvlak. Daardoor werkt het ontlastend aan de rug en verlicht het pijnklachten.
Het stuitkussen met honingraatontwerp is elastisch en veert goed mee. Het is ook luchtdoorlatend. De gelvulling biedt net wat meer verkoeling dan een kussen van traagschuim. Dat maakt dit kussen comfortabeler op warme dagen en op vakantie. Je kan het gebruiken in de auto, de zetel of op een bureaustoel. Het heeft een goede antislipcapaciteit. Er zit ook een wasbare beschermhoes bij.
Materiaal: Gel | Afmetingen: 42 x 32 cm | Vorm: Rechthoekig
Beste groot formaat: Adhome Antibacterieel
Voordelen:
- Waterdichte, antibacteriële hoes
- Antisliplaag
- Geschikt voor dagelijks gebruik
- Kwalitatief materiaal
Nadelen:
- Duur
Als je altijd een zitkussen nodig hebt om pijn te verlichten of om een andere medische reden, dan is de kwaliteit erg belangrijk. Voor dagelijks gebruik, ook in de badkamer of buiten, is dit het beste stuitkussen. Dankzij de waterbestendige hoes kan je dit kussen ook in de douche gebruiken of op een tuinstoel in de zomermaanden.
De hoes is bovendien afwasbaar, ademend en antibacterieel. De anti-sliplaag voorkomt dat het kussen verschuift. Het materiaal van de hoes is van hoogwaardige kwaliteit.
De vulling van dit stuitkussen bestaat uit gesneden viscoschuim met een densiteit van vijftig kilogram. Dat geeft het kussen een drukverlagend effect en het werkt daardoor pijnverlichtend. Het kussen is vooral geschikt voor medisch gebruik, maar het kan ook preventief en bij thuiswerken worden ingezet.
Materiaal: Traagschuim | Afmetingen: 43 x 43 cm | Vorm: Vierkant
Beste zitring: Lifetec Premium
Voordelen:
- Extra hoes en draagtas
- Cooling gel
- Geschikt bij zwangerschap
- Stimuleert actieve zithouding
- Wasbare hoes
Nadelen:
- Juist gebruik is een must
- Geen handleiding
Een ringkussen is vooral geschikt voor mensen met aambeien of zwangere mensen die klachten ondervinden van hun stuit, heupen en onderrug. Deze zitring combineert traagschuim met een verkoelende gel. Dat ontlast extra bij druk en pijn. Er is ook een versie zonder coolgel beschikbaar .
Dankzij de coolgel heb je met dit kussen minder kans op zweten en warmte. Het materiaal is ademend en dankzij de opening voor de stuit ondervind je ook voldoende ventilatie. De contouren van het kussen zijn voorgevormd, wat het ergonomisch maakt voor je benen en stuit.
Je krijgt er bovendien een handige draagzak bij. Zo is dit kussen is makkelijk meeneembaar en kan je het overal gebruiken. Het is geschikt voor elk type stoel of zetel, ook in de auto of op een bureaustoel. Het helpt pijn en druk te verlichten, maar het verbetert ook de zithouding en de bloeddoorstroming. Leuk is dat je er ook een extra hoes bij krijgt. De hoes is wasbaar, dus je kan het kussen doorlopend blijven gebruiken.
Materiaal: Traagschuim | Afmetingen: 45 x 35 cm | Vorm: Rond
Beste lendenkussen: Tempur
Voordelen:
- Wasbare hoes
- Past in rolstoel
- Optimale ondersteuning
- Geschikt voor senioren
Nadelen:
- Duur
- Vrij dun
Tempur is misschien wel de bekendste vorm van traagschuim. Net zoals ander traagschuim vormt het zich naar je lichaam. Daardoor ondervind je een betere ondersteuning en een verlichting van pijn in vergelijking met een gewoon kussen. De kracht van traagschuim ligt volgens Tempur in de hoge dichtheid en veerkracht. Dat is meteen ook het verschil met koudschuim.
Met vijf centimeter is dit een vrij dun kussen. Toch geeft het voldoende ondersteuning. Het is niet voorgevormd. Met afmetingen van 40 x 42 centimeter past het op vrijwel elke stoel, ook in een rolstoel en in de auto. De antislipbodem verzekert dat het kussen goed op zijn plaats blijft liggen. De hoes van dit stuitkussen is wasbaar op zestig graden. Het kussen zelf mag je niet wassen.
Materiaal: Traagschuim | Afmetingen: 40 x 42 cm | Vorm: Vierkant
Beste opblaasbaar: Aidapt Zitring
Voordelen:
- Geschikt tijdens zwangerschap
- Compact
- Inclusief pomp
- Goedkoop
Nadelen:
- Maximaal belastbaar tot 85 kilo
Heb je slechts af en toe klachten of wil je eerst uittesten welk type stuitkussen het beste werkt voor jou, dan is een opblaasbaar stuitkussen een goede optie. Een ringkussen wordt veelal gebruikt door mensen met aambeien of specifieke medische klachten. Ook bij zwangere vrouwen kan het de druk op rug en bekken verlichten.
Een opblaasbaar ringkussen is ook ideaal om mee te nemen op vakantie. Je kan het in de auto, op het vliegtuig of de trein gebruiken en snel compact weer opbergen. Je krijgt er ook een opblaaspompje bij. Het kussen is vrij klein in diameter. Het maximale draaggewicht is 85 kilo. Dit kussen is dus niet voor iedereen geschikt. Of het comfortabel zit, hangt bovendien af van je lichaamsbouw.
Materiaal: Rubber en polyester | Afmetingen: diameter 39 cm | Vorm: Rond
Kort samengevat
Een stuitkussen komt in vele vormen, afmetingen en vullingen. Daarmee komt het tegemoet aan verschillende medische problemen. Het juiste kussen is bij staartbeenletsels, aambeien en heup- en rugproblemen belangrijk.
Ook preventief of bij houdingsproblemen kan een stuitkussen soelaas brengen. Traagschuim blijkt voor velen de juiste vulling te zijn. Ook gel is geschikt voor veel toepassingen. Een luchtvulling is vooral geschikt voor onderweg of bij sporadisch gebruik.
Waar op letten bij het kopen van een stuitkussen?
Materiaal
De meeste zitkussens zijn gevuld met traagschuim (memoryfoam). Dat geeft een langdurige en gebalanceerde ondersteuning, mits correct gebruik. Traagschuim vormt zich naar je lichaam. Het voelt zacht aan, maar blijft voldoende stevig. Soms is er een extra laag gel, vaak met een verkoelend effect. Dat voorkomt dat het kussen te warm wordt bij langdurig gebruik.
Er zijn ook kussens die alleen uit gel bestaan. Die zijn elastischer. Een gelkussen vormt zich ook naar je lichaam en het verlicht eveneens druk. Afhankelijk van jouw noden kan het ene materiaal beter aanvoelen dan het andere. Om het beste stuitkussen te vinden voor jouw situatie is het aangewezen er verschillende uit te proberen.
Vorm
In principe verlicht elk stuitkussen de druk van je rug, heupen en stuit. De meeste kussens zijn vierkant of rechthoekig en al dan niet voorgevormd. Bij voorgevormde kussens is het belangrijk dat je lichaam goed op het kussen past. Het is aangewezen een kussen eerst uit te testen. Gratis retourneren is bij de meeste kussens een optie.
Er zijn ook ringkussens en donutkussens. Die zijn vooral geschikt bij specifieke medische problemen, zoals aambeien of staartbeenkwetsuren. Ook zwangere mensen ondervinden vaak baat bij een ring- of donutkussen. Het verlicht de druk van het bekken en de rug. Wat het beste stuitkussen is voor jou, hangt af van je situatie en noden. Probeer verschillende vormen en materialen uit.
Afmetingen
De meeste kussens zijn groot genoeg voor veel verschillende lichaamstypes. Ze passen bovendien op de meeste stoelen en zetels. Een zitkussen wordt vaak ook in de auto gebruikt, waardoor de afmetingen worden afgestemd op die van een autostoel. Sommige kussens hebben een gewichtsbeperking. Dat is vooral het geval bij opblaasbare stuitkussens.
In het geval van voorgevormde zitkussens is uitproberen aangeraden. Bredere of langere mensen nemen mogelijk niet de juiste zithouding aan op zo’n kussen. Dan zal het niet het juiste effect hebben en mogelijk net meer pijn of druk veroorzaken.
Zit het kussen qua afmetingen goed, kijk dan ook naar het gebruiksgemak. Zo is een band om het kussen aan een stoel te bevestigen handig, net als een antislipbodem. Ook een afneembare en wasbare hoes is aangeraden.
Wat is een wigkussen?
Een wigkussen is een andere naam voor een stuitkussen. Het is ook gekend als orthopedisch kussen, staartbeenkussen, lendenkussen, ringkussen of donutkussen. Je gebruikt het om pijn te verlichten, bijvoorbeeld bij een kwetsuur aan je staartbeentje, bij aambeien, om doorligwonden te vermijden of om een andere medische reden. Ook kan je een stuitkussen gebruiken om je zithouding te verbeteren. Zo pak je druk aan de (onder)rug, heupen, het bekken en het stuitje weg.
Zitkussens zijn populair bij mensen die in een kantoor of thuis werken, bij senioren, maar ook bij zwangere vrouwen. Zo’n kussen bevordert een actieve zithouding. Het kan enkele weken duren om eraan te wennen.
Hoe dik moet een zitkussen zijn?
Qua dikte zijn de meeste zitkussens aan elkaar gewaagd. De meeste zitten rond de zeven centimeter. Bij een traagschuimvulling geeft dat voldoende ondersteuning, zonder te dun of te zacht aan te voelen. Een gelkussen kan wat dunner zijn, terwijl een opblaasbaar stuitkussen wat dikker zal zijn.
Een voorgevormd zitkussen is op sommige plaatsen soms dubbel zo dik om die plekken meer ondersteuning te bieden. De juiste dikte hangt af van jouw lichaamsbouw en het gebruik. Sommige kussens zijn slechts vijf centimeter dik. Dat kan voldoende ondersteunend zijn. Het is ook een goede dikte voor een bureaustoel. Een dunner kussen raden we niet aan.
Hoe we vergelijken en testen
Het team van Doorgelicht gaat online en offline op zoek naar informatie, kenmerken en specificaties over de producten in vraag.
Om de beste zitkussen en stuitkussens te vinden 17 producten met elkaar vergeleken om te zien welke als beste uit de test kwamen. Er werden uiteindelijk 9 producten in onze selectie geplaatst.
Deze producten werden voornamelijk beoordeeld en vergeleken op kwaliteit, materiaal, vorm, afmetingen en prijs.